Q产后风湿的食疗方法是什么？

女 29岁 2019-04-21

描述：

我老婆生完宝宝之后坐月子的时候，得了产后风湿。怕凉，怕风，容易生病，吃药了，却一直不见好。产后风湿的食疗方法是什么？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

产后风湿（也叫“风寒症”、“水感”、“酒感”），是产后或人工流产术后体虚之时，感受风寒湿邪，伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。中医的一个经典方剂：羊肉一斤，生姜一两，当归一两，其他佐料及调味料仍可适量加用，炖汤后喝汤，确可改善产后风湿的症状。产后的饮食，不但吃得有营养，而且还要合理搭配，营养平衡，才有益于产后风湿患者的身心健康。1、冬季可以把水果切块。2、粮食应该粗细搭配。6、夏季避免食用冰镇的水果。