Q下眼圈发黑是怎么回事

女 25岁 2019-01-16

描述：

我的睡眠很好，但这段时间我的下眼袋会变黑。我想问一下医生这是什么原因呢？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，偶尔出现的黑眼圈，只要纠正生活节奏以避免疲劳即可，同时用手轻轻按摩眼圈周围的皮肤，黑眼圈就会变得更轻并且消失。建议从下面几点来祛除黑眼圈：1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。5、切记不要熬夜和用眼过度。