Q回奶需要挤奶出来吗
女 30岁 2021-02-26我儿子已经一周半了，到了断奶的期间，听朋友说回奶的时候需要把奶挤出来，回奶需要挤奶出来吗？
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
回奶一般不需要把奶挤出来的。
如果乳房肿胀的比较难受，可以用热毛巾热敷来改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。另外也可以用吸奶器吸出部分奶汁来改善，但是不可以一次性完全吸完，如果一次性吸太多，还有可能会促进乳汁的分泌。
在回奶期间一定要减少对乳房和乳头的刺激，千万不要让宝宝再吸乳汁。
平时还应注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，不要吃一些促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄和鲫鱼。
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