Q脚扭伤吃什么食物恢复快

2020-07-07

描述：

脚扭伤吃什么食物恢复快

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脚扭伤后饮食上要清淡易消化。当脚扭伤之后，由于制动的原因，可能会出现胃肠功能下降、肠蠕动减慢等情况，所以早期时要清淡饮食，也要选择容易消化的食物，避免难以消化的食物。经过早期治疗之后，在饮食上可以适当增加营养，多吃些含蛋白质丰富的、比较有能量的食物，这样有助于促进损伤的修复。脚扭伤之后如果情况严重，可以在医生指导下使用一些药物来治疗。