Q影响性功能有哪些方面？

男 32岁 2019-01-06

描述：

最近一段时间和女朋友那个很不和谐，总是勃不起来，问下影响性功能有哪些方面？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你必须积极锻炼和增强身体健康。平时多吃含锌和富含蛋白质的食物。注意休息，保证睡眠，释放梨，缓解紧张和焦虑。如果包皮过长，可以进行男性包皮环切以完全暴露龟头。龟头表面停用后，可以延长性生活。你现在性功能降低的原因一般是因为肾虚，前列腺问题或者心理因素导致的。另外如果是长期运动，锻炼少，身体体质差，劳累过度，睡眠不安稳也有可能会影响到性生活质量的。您需要自己放松心情，避免紧张焦虑，避免劳累过度，注意休息，节制性生活频率，如果还是不行的话，那么可以考虑再进一步检查。