Q来月经前两天腰疼怎么办
女 25岁 2020-12-24不知道是怎么回事，我经常在月经前两天腰疼，等月经过去了就又没事了，请问月经前两天腰疼怎么办？
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
来月经前两天出现腰疼的症状，如果症状不明显的话，此时要减少运动量，尽量卧床休息，并且使用热水袋对腰部进行热敷，一般就可以起到缓解疼痛的作用。
如果腰疼的症状很严重，就需要及时到医院就诊，在医师指导下口服止痛药物进行治疗，同时配合腰部按摩，效果也是不错的。
同时也要注意，在月经来之前不要吃生冷的食物，也要避免长时间的弯腰或者久站。
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