Q手指上长倒刺缺少什么？

男 20岁 2019-02-06

描述：

我的手指经常性的会出现长倒刺的情况，通常都是剪了又长，而且一直都在长，怎么都消不掉。我想问手指上长倒刺缺少什么？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

在生活中其实很多的人都会出现手指长倒刺的情况，这也是非常正常的一种现象，只要积极的治疗和补充营养就好了。倒刺是指手指甲两侧及手指下端因干裂而翘起的表皮，外形像刺，碰到还会有痛感。呈现倒刺常常与缺乏维生素有一定的关系，这战争时的饮食习气是有关的，倡议吃东西还是要平衡饮食，不要挑食。能够吃一些复合的维生素B，同时增加蔬菜水果的摄入以改善病症，饮食尽量油腻，不要吃辛辣刺激的食物。普通来说，倒刺的构成主要是由于角质层过度枯燥，从皮肤外表剥离，最后构成了小刺样的突起物。假如很久仍不愈合，就是缺乏维生素惹起的。缺乏维生素A、E、锌及硒会招致肌肤枯燥，需从食物中摄取足够的营养。