Q肥胖后皮肤松弛怎么办？

女 24岁 2019-02-25

描述：

产后身高164体重143，原本96斤，结果产后吃胖了，现在的我时刻保持着120斤，但是皮肤松弛，我想咨询一下肥胖后皮肤松弛怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

体比较肥胖的时候，我们体内的脂肪也长短常多的，这样就会把我的皮肤撑开，而且跟着岁数的增加，人的皮肤会越来越没有弹性，所以这个时候你一定要留意体育运动，可以进行一些全身性的锻炼，这样有助于改善皮肤松弛的现状，在平时的糊口中尽量低脂肪饮食，多吃一些新鲜的生果和蔬菜。这是由于过度减肥使皮下脂肪过快流失，导致皮肤失去支持，这些皮肤题目的严峻程度和原来的肥胖程度以及减肥的程度有关，最好不要一次减肥太多，寻常就要留意皮肤护理，尽最大可能延缓皮肤老化，留意皮肤的保湿和防晒。