Q产后抑郁症引起头疼怎么办？

女 28岁 2019-06-13

描述：

我生完孩子以后，天天自己在家，老公也忙，总是头痛，有了抑郁症。产后抑郁症引起头疼怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

产后抑郁症是有很多因素的人体怀孕后身体发生很大的改变。产后压力大和精神环境家庭环境引起的产后抑郁症。人体内阴阳可能会暂时的失去平衡，这可能导致由内脏器官变化引起的情绪变化，怀孕期间母亲个人生活的变化，如长期在家闲着没事可做，过多的思考和担心也会导致抑郁。这两个因素可以相互影响，形成一个恶性循环。可以服用一些中药调理自己的身体。在饮食上，要以清淡、营养为主。不要吃辛辣、刺激食物。在运动上，一定要注意适当的做一些有氧运动调节一下身体。