Q驼背可以不睡枕头吗

2020-10-31

描述：

驼背可以不睡枕头吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

驼背可以不睡枕头的，但是短时间可以，如果长时间对颈椎是不好的，人体的颈椎是比较脆弱的，不使用枕头会影响到颈椎的功能，而且对呼吸也不好的，可以使用一个比较低的枕头，但是不能长期不使用枕头。长期不使用枕头睡觉的人，会导致头部的血液循环变得比较差，会形成头晕脑胀眼皮浮肿的，驼背主要是由于长期的坐姿不正确或者骨质疏松所引起的，所以平时一定要养成良好的习惯，多补补钙。