Q小孩吃沙梨有什么好处

2020-11-11

描述：

小孩吃沙梨有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

小孩吃沙梨通常能够起到改善睡眠和预防感冒的作用，沙梨里面含有纤维素和膳食纤维，能够改善胃肠道菌群和清理肠道垃圾的作用，有助于缓解孩子便秘的现象，而且还能够预防缺铁性贫血和小孩偏食以及挑食的现象，也有助于改善面色苍白没有光泽的症状，还能够提高身体的抵抗力。但是要注意适量，不要过度食用，避免引发不良的后果。