Q吃草莓可以降血压吗

2020-09-28

描述：

吃草莓可以降血压吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

吃草莓是可以降低血压的，因为草莓里面含有比较多的钾元素，可以有效地改善血压过高的情况，并且草莓里面含有比较多的膳食纤维素，对于控制血压的增长也是有一定的帮助的，所以血压比较高的患者可以适当地吃一些草莓。在日常的生活中，高血压的患者应该要选择多吃一些富含膳食纤维素的食物，同时患者要均衡营养，适当的摄入一些蛋白质以及维生素。