Q侧躺换个方向头晕怎么回事

男 40岁 2021-06-22

描述：

我在睡觉时特别喜欢侧躺睡，但是换个方向的时候就会出现头晕的现象，请问侧躺换个方向头晕怎么回事？

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

侧躺换个方向头晕有可能是高血压或者是低血糖引起的，还可能是因为贫血或者是低血压造成的，但也不排除是心脑血管疾病导致的。

建议到当地正规医院做血常规、测量血压、心电图以及脑CT等检查。如果确诊是低血压引发的，可以通过饮食改善，比如吃些大枣、枸杞、桂圆、山药、动物内脏、鸡蛋等食物，能够起到补血养气的效果。

平时注意营养均衡，避免食物摄入过于单一。

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