Q孩子喜欢憋尿容易患输尿管结石吗

2025-03-11

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

孩子喜欢憋尿确实可能增加患输尿管结石的风险。憋尿会导致尿液在膀胱内滞留，时间一长，尿液中的矿物质和盐分可能会结晶，形成结石。憋尿还可能导致尿液浓缩，增加尿液中的钙、草酸等成分，从而进一步促进结石的形成。

在孩子的生长发育过程中，良好的排尿习惯至关重要。憋尿不仅会影响尿路的健康，还可能引发其他泌尿系统问题，如尿路感染等。长期憋尿会使膀胱的肌肉功能受到影响，导致排尿困难或尿失禁等问题。对于孩子来说，适时排尿能够有效减少尿液中的有害成分浓缩，从而降低结石形成的几率。保持充足的水分摄入也是预防结石的重要措施，水分能够稀释尿液，减少结石形成的风险。家长应鼓励孩子养成定时排尿的好习惯，避免因玩耍或学习而忽视生理需求。

在日常生活中，家长需要关注孩子的饮水量和排尿习惯，确保他们能够及时排尿，避免憋尿的情况。同时，要注意饮食的均衡，减少高盐、高草酸食物的摄入，增加富含水分的水果和蔬菜，以帮助维持尿液的稀释。定期进行体检，关注孩子的泌尿系统健康，及早发现潜在问题，及时就医。教育孩子了解憋尿的危害，让他们意识到定时排尿的重要性，从而形成良好的生活习惯。通过这些措施，可以有效降低孩子患输尿管结石的风险，确保他们的泌尿系统健康。