Q来例假可不可以吃橘子？

女 32岁 2019-04-25

描述：

在最近的几天我来月经了，但是我最近比较馋，想吃一些东西。来例假可不可以吃橘子呢？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

育龄妇女每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血现象叫做月经。橘子属于酸涩的食物很可能会引起月经量不正常，来月经的时候最好不要吃橘子，应该在月经结束后再吃。一定要吃的话，要吃温热的，不要吃冷的。女性的体质容易偏寒，所以在月经期一定要注意保暖，不吃生冷的食物。避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，在这段时间内一定不要进行性生活。