Q肾气虚可以自己恢复吗

2020-09-14

描述：

肾气虚可以自己恢复吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

肾虚不能自己恢复，但是需要判断自己的具体情况，根据肾阴虚还是肾阳虚的相关症状区分，然后慢慢进行调理。人的肾气很难补，平时要多注意腰部千万不要着凉。而且在饮食上也要注意多吃一些黑色食品。比如黑木耳、黑豆这类的都是可以的。而女性肾虚平时可以配合吃一些治疗肾虚的药。吃药时要注意，要在医生的指导建议下服用。