Q什么茶改善脑供血不足

男 31岁 2019-01-04

描述：

我因常年脑供血不足，之前也吃过一些相关的药物和补品，但效果都不是太明显，我想了解一下有哪些擦汗可以达到改善效果？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脑供血不足可以喝一些松叶茶，松叶中含有黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用。能抑制血小板聚集，减少脂质过氧化，减少平滑肌细胞增殖，预防动脉粥样硬化和血栓形成，缓解脑功能不全。做法：采嫩松叶生吃，每天吃10-20克，或在阴凉处晾干，每次用10克开水代替茶，坚持半年以上。这里建议您：可以用丝瓜叶茶，丝瓜叶可以增加脑部血液供应不足问题，平时在饮食方面要注意要及时多补充蛋白质，多吃新鲜的水果，蔬菜。生活不要有过多的压力，不要过度劳累。