Q老打嗝怎么办怎么止嗝快

男 18岁 2019-03-24

描述：

最近吃完饭后老是打嗝不止一直被同学嘲笑请问医生老打嗝怎么办呢怎么止嗝快？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

有许多方法可以阻止打嗝，但大多数方法因人而异，并不是对每个人都有效。旧打嗝可以通过按压穴位来控制。例如，关内穴位于左掌根部的两个手指上方。即使右手拇指用力按压关内穴，也有助于停止打嗝。你也可以把一口水放进嘴里，当你感觉要打嗝时，身体前倾吞下水，这对于缓解打嗝也非常有效。打嗝时，你也可以深呼吸，让你的身体先放松，连续深呼吸可以有效控制。还要注意增强个人体质，避免着凉，调整好情绪的。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠