Q全身恶寒发冷跟体质有关吗

2020-06-22

描述：

全身恶寒发冷跟体质有关吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

全身恶寒发冷跟体质有关，如果我们的抵抗力差的话，很容易感冒受凉，恶寒的话是我们身体怕冷，会出现感冒伤寒的症状，通常先由恶寒发热后恶寒症状会减轻。平时出门记得多加衣服，饮食的话要多注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，可以适当的进行一下户外运动，增加身体的抵抗力。有一个合理的作息时间。