Q怎么锻炼成超强性功能

男 26岁 2019-03-08

描述：

我最近我的性生活有点力不从心，我很是担心，想问问怎么锻炼成超强性功能？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

性功能与锻炼无关，性功能减退是因为年龄变大、营养不良、手淫等因素导致的。最常见的病因就是因为手淫和包皮过长，调理局部血流循环比较理想，可以配合以下几个方面治疗，第一个就是必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，避免性功能减退继续加重，通过深蹲运动去锻炼，或者是缩肛运动，要有规律的生活，不要熬夜，第二个方面就是补肾的中药来控制，也可以吃一些高蛋白食物比如牛肉，海参和牡蛎，第三个方面，性生活能力如果不好，也可以采用复方玄驹胶囊或者前列腺通淤胶囊。