Q得了痛风能吃维生素吗

男 35岁 2019-04-23

描述：

我是去年得上的痛风。听同事说痛风患者平时吃维c可以降低痛风的发病率。所以我想咨询一下医生，痛风能吃维生素c吗？

医生回答：

得了痛风是可以适量吃维生素的，但需谨慎选择。维生素对身体的正常功能至关重要，某些维生素甚至可能有助于缓解痛风症状。例如，维生素C被认为可以降低尿酸水平，有助于预防痛风发作。

在选择维生素时，建议优先考虑天然来源的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物不仅富含维生素，还能提供其他营养成分，有助于整体健康。同时，补充维生素时要注意剂量，避免过量摄入，尤其是脂溶性维生素，因为过量可能对身体造成负担。某些维生素补充剂可能含有添加成分，需仔细查看成分表，确保不会影响痛风的管理。

在补充维生素的同时，痛风患者还应保持良好的饮食习惯，避免高嘌呤食物的摄入，如红肉、海鲜和酒精等，以减少尿酸水平的升高。定期监测尿酸水平，并与医生沟通，确保补充维生素不会干扰治疗方案。适量补充维生素是可以的，但应在专业指导下进行，以确保安全和有效。