Q刺梨可以解暑吗

2020-11-23

描述：

刺梨可以解暑吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

刺梨通常是可以解暑的，如果天气比较炎热，可以适当的吃些刺梨，进行清热解暑。如果出现了食欲下降和消化不良的症状，也可以吃些刺梨进行缓解，刺梨还能够促进肠道蠕动，调整消化道的菌群，如果患有便秘也可以适当的吃些刺梨进行缓解。但应注意刺梨属于偏凉性的食物，在吃时不要一次性吃得过多，以免导致出现腹胀的现象，另外脾胃虚寒的人也尽量少食用刺梨。