Q经期可不可以吃梨子

女 26岁 2019-01-05

描述：

我这段时间来了月经，但是妈妈今天看我来的时候给我带了一些老家的梨，我想知道这段时间可以吃梨吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

梨只是普通水果，通常对经血没有影响，所以女性可以吃梨以及苹果、香蕉等水果来促进胃肠蠕动，以免在月经期间由于胃肠蠕动缓慢而引起便秘。一般来说，建议女性在月经期间不要吃辛辣刺激和冷食，以避免痛经等不适。经期的注意事项：第一、就是要注意保暖，中医讲月经期的时候血室挣开血室是开放的，所以这个时候像一些寒气，还有些湿气就容易从阴部上克进入胞宫，寒邪侵犯了体内阴气宫寒甚至引起瘀血，所以在经期中医主张保暖，所以我说经期的冒雨、涉水、游泳、淋浴就是凉水都是要避免的，第二、饮食也要注意；第三、经期也要注意作息；第四你、就是保持心情的舒畅。