Q喝酒后发冷能吹空调吗

2024-06-25

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

喝酒后发冷时最好不要吹空调。酒精会导致血管扩张，初期可能让人感到温暖，但随着酒精的代谢，身体的温度调节能力会受到影响，容易导致体温下降。此时如果再吹空调，冷空气会加重身体的不适，甚至可能引发感冒或其他健康问题。

在喝酒后，身体的免疫系统可能会受到一定程度的抑制，抵抗力下降，容易受到外界环境的影响。尤其是在温度较低的空调环境中，身体的热量散失加快，可能会导致肌肉僵硬、四肢冰冷等不适感。酒精本身也会影响睡眠质量，若在空调下休息，可能会加重疲劳感，影响恢复。建议在喝酒后保持温暖，避免直接接触冷空气，以帮助身体更好地恢复。

如果在喝酒后感到发冷，最好的做法是穿上保暖的衣物，喝一些温热的饮品，帮助身体回暖。同时，注意保持良好的休息，避免剧烈活动，以免加重身体负担。如果症状持续或加重，建议及时就医，以确保身体健康。