Q小儿缺少赖氨酸都有哪些症状呢？

男 4岁 2019-06-28

描述：

我总觉得我的宝宝缺乏赖氨酸，他身体比较瘦弱，请问小儿缺少赖氨酸的症状都有哪些呢？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

小儿缺少赖氨酸可能会出现生长迟缓、食欲减退、免疫力下降等症状。赖氨酸是一种必需氨基酸，对于儿童的生长发育至关重要。

缺乏赖氨酸的儿童可能表现出体重增长缓慢，身高发育不良，甚至可能出现肌肉萎缩的情况。孩子的食欲可能会明显下降，导致营养摄入不足，进一步加重生长问题。免疫系统的功能也会受到影响，孩子更容易感染疾病，恢复时间也可能延长。长期缺乏赖氨酸还可能导致情绪不稳定，注意力不集中，影响学习和社交能力。确保儿童摄入足够的赖氨酸是非常重要的。

在日常饮食中，家长应关注孩子的营养均衡，确保他们摄入足够的含赖氨酸的食物，如肉类、鱼类、豆类和乳制品等。同时，避免过度依赖单一食物，确保多样化的饮食结构。若发现孩子有上述症状，建议及时就医，进行专业的营养评估和指导。补充赖氨酸时，最好在医生的建议下进行，避免自行使用补剂，以免造成不必要的健康风险。