Q坐骨神经胀痛怎么治疗

男 30岁 2019-03-05

描述：

我今年45岁，是在商场做收款工作，因为长期坐着工作，导致我患上了坐骨神经痛，现在腰部和臀部经常酸痛，请问坐骨神经痛怎么治最好？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

治疗坐骨神经痛推荐以下几种方法，1、刮痧治疗坐骨神经选用的经络：像是腰部。臀部一些病痛部位。每周可刮1～2次。2、拔罐治疗坐骨神经常选用的穴位。3、中药选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的纯中药外敷，效果很不错。生活中尽可能避免穿带跟的鞋，绝大多数坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部和周围结构病变引起的坐骨神经刺激、压迫和损伤。重心的稍许前移都会使疼痛症状加重，有条件的可选择平跟鞋；平时日常生活中应卧硬板床，取平卧位，保持脊柱的稳定，减少椎间盘承受的压力。也可以辅助中医针灸、按摩治疗。