Q剧烈运动时关节痛该怎么办

男 23岁 2020-06-15

描述：

最近一个月每次打一会篮球我的肩膀关节就开始刺痛，一阵一阵的，我也没受过伤，请问这是怎么回事？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

剧烈运动时关节痛最好立即停止运动，防止出现运动量过大和肌肉拉伤的情况，严重的时候还有可能会引起骨折。如果疼痛并不是很严重，可采取冷敷的方法，有助于使局部血管收缩，缓解肿胀和疼痛的情况，在24小时之后采取热敷的方法，增加局部的血液循环。如果采取一般措施，疼痛依旧未缓解，有可能与关节部位疾病有关，需去医院的骨科检查。