Q高血压患者平时应该吃什么

男 55岁 2019-03-20

描述：

已经是55岁了，因为身体不适到医院去做了检查，检查后查出高血压，现在什么东西都不敢吃，这个年龄段应该给吃些什么还有哪些是不可以吃的？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压患者可以通过调整饮食来缓解身体上的不适，减少用药量。高血压作为一种慢性病一直在困扰着人们的生活，越来越多的人正在饱受高血压的侵害。高血压患者应该多吃芹菜，平时要注意高胆固醇类的食物不要吃。有些人在饮食上口味偏重，在做饭时重油重盐，这都会引起高血压。高血压患者在生活中应该多吃一些杂粮、粗粮，尽量不要吃过多的米饭和馒头。适当吃些苹果、猕猴桃、桔子可以降压的水果。建议按照医生的指导用药，等血压稳定后可以适量减少用药量。