Q内分泌失调了怎么办？

女 41岁 2019-06-13

描述：

脸上经常长痘痘什么的各种不舒服，而且脸上长斑医生说是内分泌失调，想知道内分泌失调了怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

健康的人体内分泌系统中各种激素和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统参是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素维持人体内环境的相对稳定性，来适应复杂多变的体内外变化。一般表现在:肌肤恶化，脾气急躁，妇科疾病，肥胖等各方面。营养不够，睡眠不足都能引起的内分泌失调，所以在日常生活中养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态导致内分泌失调。