Q孕妇可以吃黄杏吗

女 26岁 2019-06-03

描述：

我是一名孕妇，又到了吃杏的季节，家里的杏大多都熟了，我也比较想吃，想问一下孕妇可以吃黄杏吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

黄杏为凉性水果，有滑胎的作用，且对牙齿不好。由于杏中含有大量的杏味酸，孕妇过量食用会刺激子宫收缩，甚至引发胎动不安或流产。此外食用黄杏容易引起上火、拉肚子等症状，孕妇本身在孕期身体属热，吃杏过多，易长疮生疖。怀孕期间的饮食需要格外注意，多吃新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼虾，喝些牛奶，保证营养均衡，确保体内胎儿的健康发育。少吃生冷寒凉的食物和油炸食品，适当出去锻炼身体，提高身体的抵抗力，及时补充叶酸，另外就是定期的去医院产检。