Q女性来月经前腹痛怎么办

2025-05-27

医生回答：

女性来月经前腹痛即痛经可通过热敷、药物调理及生活方式改善缓解。

痛经分为原发性和继发性两种，原发性与前列腺素分泌过多有关，可通过非甾体抗炎药如布洛芬或短效避孕药抑制疼痛；继发性可能由子宫内膜异位症等疾病引起，需就医排查。日常建议经前避免生冷、辛辣食物，适量饮用姜茶或热敷下腹部促进血液循环，适度运动如瑜伽也能放松肌肉。

注意若疼痛剧烈、伴随异常出血或持续加重，需及时就医排除病理性原因。避免长期依赖止痛药，尤其胃肠道敏感者应在医生指导下用药。保持规律作息、减少压力也有助于调节激素水平，缓解不适。