Q冬天全身冰冷吃什么

女 20岁 2019-02-07

描述：

我女儿今年20岁，体重有170多斤，又不爱运动，到了冬天，全身冰冷，冬天全身冰冷吃什么？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

冬天全身冰冷是与脾肾阳虚引起的，需要进行检查确诊。根据检查结果进行治疗，可以对症服附桂地黄丸，或肾气丸等进行治疗。身体保暖没有做好，受了风寒。少吃油腻、生冷、不易消化的食物，稍微多吃点生姜、辣椒等食物。平时需要注意保暖，防止身体受凉。另外平时多加锻炼，增强体质。考虑请中医大夫看看选用中药如当归四逆汤、归脾汤、肾气丸等加减调治。忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等,不要吃玉米等类降血压食物。