Q罗汉果泡水止咳效果好吗

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

罗汉果泡水止咳效果较好。罗汉果含有丰富的天然甜味成分和多种生物活性物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，常被用于缓解咳嗽、喉咙不适等症状。

泡水饮用时，可以将罗汉果切开或直接放入热水中，浸泡10-15分钟，待水变成金黄色后饮用。其甜味可以改善口感，适合各种人群，尤其是干咳、痰少的患者。罗汉果还有助于清理肺部，增强免疫力，适合在秋冬季节或空气干燥时饮用。不过，虽然罗汉果有一定的止咳效果，但并不能替代专业的医疗建议，若咳嗽症状持续或加重，建议及时就医。

在使用罗汉果泡水时，需要注意个人体质。如果你有糖尿病或其他需要控制糖分摄入的疾病，最好在医生指导下使用。罗汉果虽然是天然食材，但过量饮用可能导致腹泻等不适，建议适量饮用，保持均衡饮食。