最近感觉身体不舒服,看医生结果是阳气不足脾阳虚,所以想了解一下什么是脾阳虚?
脾阳虚一般是从饮食失调,平时喜欢一些生冷的食物,休息不好,或者是说身体本就虚弱的病人,还有就是思虑过多的人,容易引起脾阳虚的症状,症见食欲减退,腹胀,胃痛而喜温喜按,四肢不温,大便稀溏或四肢浮肿,胃寒喜暖,小便清长或不利,妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等,要保持心情愉快,避免过度疲劳,紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤,养成良好的生活习惯,注意保暖,尤其是腹部的保暖,锻炼身体,增强体质,按摩腹部有助调理脾胃,加强运化。
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