Q腹胀吃可以那些水果

女 29岁 2019-04-09

描述：

最近经常晚饭不能按时吃，所以总感觉肚子很胀，很难受，有时还会涨疼，想吃些水果。腹胀吃什么水果？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

可以吃些西红柿，西红柿可以减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。如果空腹的情况下不适合吃番茄。也可以吃山楂，山楂能顺气之痛，还有助消化做用，可以化食消积，对生气引发的心动过速、心律不齐也是有帮助的。如果出现胃胀的情况的话，都能适当的多吃些山楂。也可以吃一些木瓜，木瓜里边的木瓜酵素能够帮助人体分解肉类蛋白质，吃完饭后食用少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎和消化不良等都有一定的功效。每个星期吃几次木瓜可有效调节肠胃作用。