Q发烧能不能吃水果？

男 18岁 2019-07-10

描述：

最近身体不舒服，有点感冒发烧，想问一下发烧能不能吃水果？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于发烧的人，他们可以吃水果。可以适量的吃一些橙子及苹果，发热会引起脱水及电解质紊乱，所以可以吃水果或者喝果汁补充维生素。最好不吃南方水果，比如芒果、菠萝，南方水果易引起过敏。也不要吃草莓、荔枝，这些水果容易引起胃肠炎，还需要多喝水，一方面补充发热引起的水分丢失，另一方面帮助发汗退热。平时吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力。平时一定要注意休息，避免劳累，生活压力不能太大。