Q痛经要怎么快速止痛？

女 23岁 2019-03-06

描述：

我每次来月经总是痛经的厉害，听说可以吃一些止痛片，所以我想了解一下痛经要怎么快速止痛？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

痛经的表现研究表明痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经，经常服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。多喝热的药草茶或热柠檬汁。补充矿物质痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。