我这段时间一直想吐,还经常拉肚子,担心是吃坏肚子了,请问想吐还拉肚子是吃坏东西了吗?

想吐、还拉肚子,可能是吃坏东西了。
如果在日常生活中不注意饮食清淡合理,吃了太多辛辣刺激或生冷寒凉的食物,就会导致肠胃的负担加重,出现上述症状。如果症状较轻,可以调整饮食结构,多吃新鲜的水果蔬菜。如果症状比较严重,需要在医生的指导下服用蒙脱石散缓解病情。
在日常的生活中不吃辛辣的食物,注意饮食清淡合理。
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