Q蜂蜜是不是越久越好

2020-07-21

描述：

蜂蜜是不是越久越好

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜并不是越久越好，蜂蜜属于一种营养价值比较高的天然食品，副作用是比较少的。但是时间如果过长，就有可能会导致出现性质发生改变，会失去营养价值。蜂蜜一般采用新鲜的是比较好的，它主要是具有美容养颜以及润肠通便的作用，同时还可以消除疲劳感。同时蜂蜜还具有消炎、解酒、润肺、止咳等作用，营养价值是非常好的，但是尽量要吃新鲜的蜂蜜，时间比较长的蜂蜜营养价值会丢失。