Q小便赤黄气味大是怎么回事

2025-03-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

小便呈现赤黄且气味较大，通常是身体脱水或某些健康问题的表现。正常情况下，尿液的颜色应该是淡黄色，气味也相对较轻。如果尿液颜色变深，且伴随明显的异味，可能意味着体内存在某种不适或疾病。

尿液的颜色和气味可以反映出身体的水分摄入情况和代谢状态。当身体缺水时，尿液中的浓缩物质增多，导致颜色加深，通常呈现出深黄色或赤黄色。某些食物如胡萝卜、甜菜和药物如维生素B族也可能影响尿液的颜色。如果尿液的气味异常，可能与饮食、药物或身体健康状况有关。例如，某些食物如芦笋会使尿液散发特有的气味，而尿路感染、肝脏疾病或糖尿病等健康问题也可能导致尿液气味的变化。若伴随其他症状，如尿频、尿急、疼痛等，建议及时就医。

在日常生活中，保持充足的水分摄入是预防尿液颜色和气味异常的重要措施。成年人每天应至少饮用8杯水，尤其是在炎热天气或运动后，更应增加水分摄入。注意饮食的均衡，避免过量摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精和辛辣食物，这些都可能影响尿液的颜色和气味。如果发现尿液颜色和气味持续异常，或伴随其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，定期体检，有助于及时发现和处理健康隐患。