Q哺乳期能喝陈皮水吗？

女 24岁 2019-07-22

描述：

前段时间刚刚生完宝宝，现在正在哺乳期，但我不知道应该注意些什么，我想问哺乳期能喝陈皮水吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

哺乳期间，产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期是从哺乳开始到哺乳结束的时期，一般约为10个月至1年。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，因为妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该多吃健康食物。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶，使宝宝无乳可吃。哺乳动物可以吃它。陈皮具有理气健脾、和中除湿、化痰的功效。用陈皮做汤很好。哺乳期喝更多的汤和牛奶就足够了。并且注意营养丰富、易于消化的饮食，每天多餐少食。