Q男子肾阳虚不宜吃什么？

男 34岁 2020-04-23

描述：

我这段时间有点肾虚，别人说不能乱吃东西。想问下男子肾阳虚不宜吃什么？

医生回答：

肾阳虚的人怕冷，所以所有冰冻冻或生冷食物都不适合吃，金匮肾气丸的首选。肾阴虚就要避免干热食物（羊肉、狗肉、牛肉、辣椒火锅等）。平时要多做一些户外运动，加强锻炼，提高自身的免疫功能，避免房劳过度，避免过度手淫。