Q疫情期间医护人员如何做好自我心理疏导

男 2020-03-25

描述：

疫情期间医护人员如何做好自我心理疏导

: 郭晓云呼吸内科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

一定要正确评估自我心理健康状态。定期进行心理咨询，由心理咨询师来判断是否存在或者潜在心理健康问题，从而便于早期的预防和干预，心理健康自评问卷可以快速评估心理健康状况，实现阶段运用较多的一种检查，心理健康状况的方式。一定要调节好自己过度焦虑恐惧的心情，保持积极应对状态，提高自己的专注力和观察力更加有利于疾病的预防。个人防护是第一位的，心理防护也是必不可少的。