Q发烧能不能蒸桑拿？

男 20岁 2019-04-10

描述：

我昨天就感冒发烧了，全身无力，朋友推荐我可以去蒸桑拿，出出汗，我想知道发烧能不能蒸桑拿？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

平时蒸桑拿很好，可以去除多余的水分，驱除湿气。然而，在发烧的情况下，身体内部会发热，容易缺水。桑拿过程会加速水分流失，导致温度上升。当你感冒发烧时，你的身体相对虚弱。如果你想洗桑拿，建议你不要蒸太久，注意防止感冒。建议你找个伴陪你，以防感冒、虚弱和不适。注意吃清淡无刺激性的食物，不要吃辛辣的食物，预防感冒，注意休息，注意多喝水，必要时，注意医院，检查血常规，看看是什么引起的。应该注意多休息，增进健康。