Q下蹲时膝盖响是缺钙吗

女 25岁 2019-02-07

描述：

妹妹和我说她这段时间下蹲时膝盖总是响，想问一下下蹲时膝盖响是缺钙吗？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

不一定是缺钙，疲劳或其他原因引起的软骨退化，也是会出现下蹲时膝盖响。如果发生这种情况，最好是休息以减少膝关节过度的弯曲和伸展活动。护膝可以用来保护关节，也可以尝试找中医开中药进行热敷，按摩和物理疗法来促进血液循环。疼痛严重时，可口服非甾体类止痛药以减轻炎症和疼痛，也可口服滋养关节软骨的药物，如硫酸氨基葡萄糖。然而，如果膝关节疼痛并长时间响，你就需要去医院的关节外科或运动内科做进一步的检查和治疗了。