Q男性肾虚一般都有哪些原因

女 26岁 2019-04-23

描述：

感觉最近自己身体一直不在状态，去医院检查说是肾虚，想知道肾虚一般都有哪些原因？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚是指阴液亏损，多出现脸发红、手足心热、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、皮肤瘙痒、便秘等。肾阳虚是阳气缺损，多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腹泻等状况。一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固的一种表现和个人的发育能力和抵抗能力都有一定的原因存在。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，以及频繁的性行为，很容易出现肾虚的问题。肾虚患者平时可以多吃一些韭菜、羊肉、猪肾、虾、鲈鱼、狗肉、干贝、泥鳅、牛骨等等一些补肾壮阳的食物。