Q神经衰弱的原因有哪些

女 42岁 2019-03-28

描述：

我有轻度神经衰弱，有时耳鸣，容易紧张害怕，神经衰弱的原因有哪些呢？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，导致神经衰弱的原因有很多，可能是外伤引起的，也可能是长期处于紧张和紧张精神压力下导致的，出现神经衰弱不要太过担心，神经衰弱不是精神分裂症。神经衰弱症状有时轻有时重，这种波动与心理社会因素有关。建议积极的进行检查和治疗，必要时根据医生的建议选择营养药物进行治疗，平时注意锻炼身体，调整不合理的工作或学习方式也是缓解紧张与压力的好方法，养成良好的生活习惯和饮食习惯，合理膳食，均衡营养，在生活中，保持乐观的心态从很大程度上避免神经衰弱的发生。