Q月经来了可以喝咖啡吗

2020-09-10

描述：

月经来了可以喝咖啡吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经期间最好不要喝咖啡，因为咖啡里所含的咖啡因会对神经产生刺激容易出现烦躁、失眠等症状。由于月经期间身体比较虚弱所以也不要喝碳酸饮料或者茶叶，以免对身体造成伤害。咖啡还会导致荷尔蒙分泌过多，身体的血液循环加快，造成月经期间经血增加、经期延长。月经期间尽量避免对身体产生刺激的食物，最好选择温热的食物，以免出现月经不调等症状。