Q脑动脉硬化病人饮食上应该注意什么？

女 55岁 2019-03-15

描述：

奶奶前一段时间身体挺好的，但是最近一段时间，经常出现头晕的症状，特别是在蹲下和坐下的时候症状尤为严重，去医院检查说是得了脑动脉硬化。想咨询医生脑动脉硬化病人饮食上应该注意什么？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看，病人在饮食上应该注意以下几点：医学发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，可以抑制血小板的凝聚，能防止动脉粥样硬化和血栓形成；鲜青椒对血管动脉硬化有很大的治疗效果，鲜青椒有着丰富的维生素C和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成；多吃可以补充叶酸的食物，如有叶类蔬菜、大豆和橙汁。在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。平时也要多注意适当的体育锻炼。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，对病情的改善有很大的效用。