Q葡萄糖7.6严重吗

男 55岁 2019-04-12

描述：

我经常会有头晕的现象，正好上次在公司组织的体检过程中被查出血葡萄糖值7.6，请问一下葡萄糖7.6严重吗？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

葡萄糖7.6的水平通常被认为是偏高的，可能提示存在糖尿病或其他代谢问题。正常情况下，空腹血糖应低于6.1mmol/L，而7.6mmol/L则可能表明血糖控制不佳，需进一步评估。

高血糖的原因可能多种多样，包括饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗等。长期高血糖会对身体造成严重影响，如损害血管、神经和器官功能，增加心血管疾病、肾病和视网膜病变的风险。及时检测和管理血糖水平至关重要。如果发现血糖持续偏高，建议尽快咨询医生，进行全面检查和评估，以确定是否需要进行进一步的治疗或生活方式调整。

在日常生活中，保持健康的饮食习惯和适度的运动是控制血糖的关键。尽量减少高糖、高脂肪的食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜和全谷物，保持良好的作息和心理状态也有助于血糖的稳定。定期监测血糖水平，了解自身状况，及时调整生活方式和饮食习惯，可以有效预防糖尿病及其并发症的发生。